Mindfulness Uniq, Klinik Psikolog Barış Gürkaş tarafından kurulmuş, mindfulness temelli eğitimleri, hizmetleri ve öğretileri içeren bir kurumdur. Tüm eğitim ve programlar bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış, Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilmiş MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) programı içeriğine dayanmaktadır.
Mindfulness Uniq tüm eğitim ve eğitmenleriyle, EAMBA (European Association of Mindfulness Based Approaches / Avrupa Farkındalık Temelli Yaklaşımlar Birliği) Etik Kurulu ilkeleri ışığında hareket etmektedir.
EAMBA (European Association of Mindfulness-Based Approaches / Avrupa Farkındalık Temelli Yaklaşımlar Birliği) sertifikalı akredite eğitmen olan Barış Gürkaş, Üniversite hayatına Okan Üniversitesi Psikoloji bölümünü burslu kazanarak başlamış ve İşletme Bölümünde çift anadal yaparak lisans hayatını tamamlamıştır.
Lisans sonrası, Okan Üniversitesi’nden Klinik Psikoloji üzerine uzmanlık derecesini almıştır. İstanbul’da Şişli ve Kadıköy ilçelerinde kendi özel kliniğinde tam zamanlı olarak danışan görmeye devam etmektedir.
Terapilerinde yöntem olarak Mindfulness yaklaşımını temel alarak, Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapi tekniklerini kullanmaktadır. Terapilerinde bilimsel veriler ölçüsünde hizmetler sunan Barış Gürkaş, bireysel danışmanlıkların yanı sıra kurumsal şirketlere iyi oluş ve mindfulness temelli danışmanlık ve eğitim faaliyetlerini sürdürmektedir.
Barış Gürkaş, European Association of Mindfulness-Based Approaches (EAMBA) tarafından akredite edilen 270 saatlik eğiticilik eğitimini Lot Heijke süpervizyonluğunda tamamlayarak Mindfulness Eğitimeni olmuştur.
Mindfulness ve Bilim Mindfulness ve Bilim Son 40 yılda mindfulness, herkesin dikkatini çeken bir konu haline geldi. Bunun sonucu olarak hakkında yapılan çalışmaların sayısı giderek
Mindfulness Nedir? Mindfulness Nedir? Mindfulness basitçe, şimdi ve burada olmak; düşüncelerin ve duyguların farkında olmak olarak tanımlanır. Açıklamak gerekirse mindulness, yorumlamadan veya yargılamadan, o anda
Mindfulness Meditasyon Buluşmaları Programımız Çok Yakında Sizlerle !
Meditasyon ve Mindfulness uygulamaları sayesinde endişe ve stresi azalt, iyi hisset, daha kolay uyu.
İLETİŞİM
